最新情報

熊本県玉名市の桐野歯科医院 です。

こんにちは。雨が多い季節ですが、晴れた日の日差しが強く、毎日の紫外線対策は欠かせませんね。

春先から強くなっている紫外線も6～8月がピーク。肌の対策だけではなく、目の紫外線対策も大切です。たくさんの紫外線を浴びると「目の日焼け」のようになり、痛みや異物感を感じることがあります。

夏の外出はUVカットのメガネやサングラスをした方がよさそうですね。最近は学校指定のサングラスを設けていたり、校内で着用を推奨しているところもあるそうですよ。

「なんだか歯がしみる気がする」

「たまに痛むんだよなぁ」

「つめものが引っかかるようになった」

「歯ぐきが腫れている気がする」

など、お口の中にちょっとした違和感を感じていることはありませんか？これから夏休みに遠出や宿泊をされることも増えると思います。

外出先で「痛みが強く出てしまった」「つめものがとれてしまった」などのトラブルに見舞われないよう、事前に歯科で治療を受けておくようにしましょう。

夏休み直前や夏休み中は予約が込み合い、ご希望の日時に予約が取れないこともあります。

また、治療内容によっては2度・3度と来院が必要になることもありますので、余裕をもって受診をするようにしましょう。

旅行や帰省先などでは張り切って遊び歩いてしまったり、食べ過ぎてしまったりと生活のリズムが狂うもの。

つい歯磨きがおろそかになったり、疲れやストレスがあるといつもは潜んでいるお口の中の不調が表面に現れやすくなります。

せっかくの楽しい夏休み、心から楽しめるように準備をしてくださいね。

熊本県玉名市の桐野歯科医院 です。

こんにちは。今年は６月21日が父の日。母の日と比べるとちょっぴり存在感が薄いような気もしますが、いつもは照れくさくてなかなか伝えられない感謝の気持ちを伝える良い機会でもありますね。

近年は毎日歯をみがくことが習慣になっている人がほとんどですが、歯科検診の受診率はほとんどの世代で女性より男性の方が低いという結果が出ています。

（厚生労働省　令和６年 歯科疾患実態調査結果の概要　62-17b_r06.pdf）

また、同じ調査では、「歯ブラシでのブラッシング以外のケア（歯間や舌の清掃）」を行っている割合も、男性の方が低いという結果でした。

検診やケアへの意識を日頃から高めておくことは、歯を失う原因の1位・2位である歯周病やむし歯などのお口の中のトラブルを未然に防ぐことにつながります。残っている歯が少ないほど、歳を重ねてからの認知症や転倒のリスクは高くなります。また、恐ろしいことに歯周病は以下のように多くの病気に関連しています。

「自分の歯で美味しいものを食べて元気に長生き」してもらいたいですよね。もしお父さんがお口の健康に関心が薄いようでしたら、ぜひ大切さをお伝えしてみてください。

熊本県玉名市の桐野歯科医院 です。

診療時間変更のお知らせ

6月より診療時間が変更となります。

お間違いのないよう、よろしくお願い致します。ご迷惑をおかけしますがご了承ください。

6月診療スケジュール変更のお知らせ

熊本県玉名市の桐野歯科医院 です。

こんにちは。
大型連休、いかがお過ごしでしょうか。
今年も観光地はどこも混雑だと思いますが、けがや事故のないように、楽しくお過ごしくださいね。

みなさんは歯科の治療中に「うがいをしてください」と言われたら、どのようなうがいをしますか？
「ブクブクうがい」「ガラガラうがい」「軽く水を口に含んで吐き出す」…おそらくこの3つのうちのどれかかと思います。

実はうがいにも場面に適した方法があります。

①ブクブクうがい

お口全体の汚れを落として吐き出すためのうがいです。
歯磨きを行った後や、歯科で「うがいをしてください」と言われた時はこの方法で行います。

②ガラガラうがい

風邪などの感染症を予防するためのうがいです。
上を向いて喉の細菌や汚れを落とす目的です。
帰宅した時のうがいは、まず、ブクブクうがいでお口全体の汚れを落としてからガラガラうがいを行うと効果的です。

③軽く水を口に含んで吐き出す

歯科で抜歯をした時などに、「軽くうがいをしてください」とお願いすることがあります。
その時はこの方法でうがいをしてください。
歯を抜いた後に、傷口に血の塊ができて、それがかさぶたのようになり、治りが早くなります。
ブクブクうがいのような強いうがいをするとこれがはがれて、治りが悪くなってしまいます。

何気なくやっているうがいですが、「口をしっかり閉じることができる」「鼻呼吸ができる」「頬や口を動かすことができる」「水を吐き出すことができる」など、さまざまな条件が整ってできるものです。

お子様は個人差がありますが大体１歳半～2歳頃に③から始め、成長に合わせて①→②の順に少しずつ練習しましょう。

逆に高齢者の方は加齢に伴いうがいが難しくなってくることがあります。
誤嚥を起こさないよう無理のない範囲で行うようにしましょう。

お困りごとがありましたら歯科医院にお気軽にご相談ください。

熊本県玉名市の桐野歯科医院 です。

5月診療スケジュール変更のお知らせ

熊本県玉名市の桐野歯科医院 です。

こんにちは。暖かい春を迎え、気分もリフレッシュしてお過ごしだと思います。

⼼躍る季節である反⾯、就職や進学等で新しい環境になり、少しストレスを抱えている⽅もいらっしゃるかもしれませんね。

ストレスや疲れがたまると影響が出やすいのがお⼝の中です。

緊張で唾液が減ったり、疲れで免疫⼒が低下すると、お⼝の中の細菌が増えてむし⻭ができたり、⻭茎が腫れたりしてしまいます。

ストレスをためやすいこの季節、効果的な正しい⻭磨きの⽅法を確認して、お⼝のケアをしっかりしておきましょう。

【代表的な⻭磨きの⽅法】

①スクラッビング法

⻭ブラシの⽑先を⻭に直⾓に当て、⼩刻みに左右に動かす。⻭周ポケットの中の汚れや⻭の⻭垢を落とす効果が⾼い。

②ローリング法

⻭茎から⻭の先端に向かって回転するように動かす。⻭の汚れの除去や⻭茎のマッサージ効果がある。

③バス法

⻭ブラシの⽑先を45度で当て、⽑先で⻭周ポケット内を清掃し、横に⼩刻みに動かして⻭を１本ずつ丁寧に磨きます。⻭と⻭茎の境⽬の汚れを落とす効果が⾼い⽅法。

⻭の表⾯だけではなく、⻭茎のポケット内の汚れや細菌も落とすイメージで⻭磨きをするようにしましょう。

今回ご紹介した以外にも⻭磨きの⽅法はいくつかありますが、お⼝の中の状況や⻭並びなどにより適した⽅法は変わります。

⻭科医院では⻭磨きについてのご相談や具体的な指導も⾏っておりますので、お気軽にお声がけくださいね。

令和８年6月1日より診療時間を変更したします。

月・火・水・金曜日　
午約 8時45分~ 12時 30分　午後 13時30日~17時 30分

木・土曜日
午約 8時45日~12時30分

働き方改革、人手手足のため、診療時間を変更させて頂くこととなりました。

ご迷惑をおかけすることとなり心苦しいのですが、どうぞご了承ください。

熊本県玉名市の桐野歯科医院 です。

4月診療スケジュール変更のお知らせ

熊本県玉名市の桐野歯科医院 です。

こんにちは。花粉がたくさん舞う時期となりました。今年は例年に比べて多いという予報になっているようですね。（毎年そう言っている気もしますが…）しばらく憂鬱な気分で過ごされる方が多いと思いますが、せっかくやってきた春ですので、楽しく過ごしましょう。

むし歯ではないのに歯の表面の硬いエナメル質が溶けてしまう「酸蝕歯」という症状があります。エナメル質が溶けてしまうと、その下の象牙質という柔らかい組織が露出してしまいます。

【象牙質が露出すると…】

・歯が黄ばむ

・すり減って小さくなる

・かみ合わせが悪くなる

・歯がしみやすくなる

・歯のツヤがなくなる　　等、さまざまなことが起こります。

酸蝕歯は強い酸性の食べ物や飲み物などに歯がさらされることが原因です。

歯は㏗5.5を境に溶けやすくなります。表の左にある食材ほど酸性が強いため、より注意が必要です。

通常は唾液の力で中和され、多少溶けてしまっても再石灰化作用で元に戻りますが、酸の強い食品をよく摂っていたり、例えばスポーツドリンクを一日中ダラダラと飲み続けていたりすると再石灰化する時間がないため、エナメル質が溶け続けてしまい、やがて酸蝕歯となってしまいます。

酸蝕歯にならないためには、次のようなことを心がけるようにしましょう。

・酸性のものをダラダラと摂り続けない

・よく噛んで食べ、唾液を良く出す

・ストローで飲む

・摂った後は水で口をゆすぎ、中和する

・エナメル質が弱くなっている飲食直後ではなく、30分後くらいに歯磨きをする

酸蝕歯は日々気を付けて過ごすことで防ぐことができます。気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。